Gezond leven

Leer gezond leven tijdens een lezing van Basic foodplan academy. Een event waar lekker eten en gezond leven centraal staan. Omarm je gezondheid en leef bewust door op gezonde wijze ouder te worden. Onderwerpen die heel actueel zijn en voor de komende periode steeds belangrijker worden. Daarom komt Basic foodplan met de Basic foodplan Academy. De consument wordt door workshops, lezing of kookclinics bewust gemaakt van het belang van gezonde voeding. Deze lezingen kunnen gehouden worden voor bedrijven, onderwijs, ouders. Voor meer informatie neem contact op.

Beweging, gezond eten en een healthy life
Naast voeding is het natuurlijk belangrijk om ook andere factoren in de gaten te houden. Je spijsvertering, lichaamsbeweging, je huidige levensstijl maar ook je geschiedenis met eten op fysiek, mentaal, emotioneel en sociaal vlak bijvoorbeeld. En denk maar eens aan wat slaap, stress, werk en je relaties met anderen met je kunnen doen. Alles staat met elkaar in verbinding. En ieder mens is anders, maar uiteindelijk streven we hetzelfde doel na: het vinden van de juiste persoonlijke balans.